Jan Akkerman

Gitaarjongens

Soms komt er opeens iets voorbij op tv. Gisteravond 3Doc: Gitaarjongens. *** Wat is de onweerstaanbare aantrekkingskracht van de electrische gitaar? Waarom kun je er als kleine kongen al zó verliefd op worden dat je haar wilt bezitten, aanr...aken en temmen? Henny Vrienten beweert dat er zoiets bestaat als een Gitaarjongen.*** Daarna kwam het concert. Vrienten bracht zijn favoriete Nederlandse gitaristen bij elkaar voor een concert in Carré. Dat was op 4 maart j.l.

Degene waar het mij om ging, mensen die me een beetje kennen zal dit niet verbazen, was Jan Akkerman. Het was heerlijk om hem in het filmpje vooraf bezig te zien en te horen. Nog fijner was zijn optreden daar. Ook Eelco Gelling o.a.Brainbox, Cuby and the Blizzards, Golden Earring was er bij. Het gaat door allerlei oorzaken niet zo goed met hem, maar hij kwam. Eelco Gelling was ooit Jan’s grote voorbeeld. Jan heeft hem ooit in zijn Brainbox laten spelen.

Wat me gisteren zo ontroerde is de manier waarop Jan Eelco begeleidde op het podium. Mijn hart ging helemaal open! Zo fijn om te ervaren dat je achting blijft houden voor een vriend en collega ook al gaat het niet zo goed met hem. Dat je hem laat 'stralen' op het podium door de manier waarop jij hem begeleidt. Chapeau,
Jan Akkerman ♥ Laat Jan nou vannacht het filmpje van dit optreden op FB gezet hebben :))




                                 Klik  Jan Akkerman en Eelco Gelling
                                
                                                             

Artrose

Maandag ging ik naar de huisarts: Ik heb al weken veel last van mijn knie. En veel pijn. Diagnose: Artrose, vocht, en een kyste.

Wél fietsen, niet teveel belasten. Dus: gisteren naar de huisarts op de fiets, morgen de tandarts. Volgende week weer op de fiets naar het ziekenhuis voor de
röntgen
foto. Onkruid in de tuin staande en gebukt eruit proberen te trekken. Lekker voor mijn rug. En ik heb zo’n grote tuin! Als ik mijn buurman die nooit iets aan zijn tuin doet zie, zal ik hem vertellen dat ik het onkruid tussen de tegels van het gezamenlijke tuinpad er niet meer uit kan halen. Misschien kan hij dat nu eens gaan doen!
Geen trap lopen, lift nemen. Gaat 'm niet worden, niet in mijn huis zonder lift. Maar zoveel mogelijk in één keer iets boven gaan doen. Niet meer even dit even dat en dan weer een keer naar boven.

Vijverpompen boven water halen om schoon te maken? Bas vragen ze zo onder water te plaatsen dat ik er vanaf het tuinpad bij kan en niet meer op mijn knieën op de vlonder hoef te gaan liggen. Dit zijn een paar van de dingen die door me heen gingen gisteren nadat ik weer thuis gekomen was. Moeilijk voor een levendig mens om opeens een beperking erbij te krijgen. Ik ga zien mijn evenwicht hierin te vinden.Wél bewegen, maar niet overbelasten! Geen trappen lopen, de lift nemen. Ik moet nu twee keer per dag Naproxen nemen i.p.v. een keer. Begin volgende week een röntgenfoto te laten maken. Kijken hoe ver de artrose gevorderd is. Ik ben nog steeds van plan om op 8 juni mee te gaan naar Amsterdam. Daar is dan de volgende grote demonstratie tegen de bezuinigingen in de Zorg.

Een vriendin zette me op het spoor van een kniebrace. Het kan me niet schelen waardoor ik minder pijn krijg ALS ik minder pijn krijg is dat mooi meegenomen. Maar ik moet het paard niet achter de wagen gaan spannen. Dus: Eerst die röntgenfoto. Dan de uitslag en een afspraak bij de huisarts. Dan die kniebrace aankaarten. Zo ga ik het doen. En ik overweeg een rollator. Probeer me niet een écht oud besje te gaan voelen maar: ALS ik met Kids en Kleinkids naar de roofvogels wil, wat ik wil omdat ik in de winter jarig ben en er dan niet veel te doen is op buitengebied. En als ik wil proberen die demonstratie van 8 juni mee te lopen (ik heb nog geen idee hoe ik dat zou moeten doen maar ik wil graag mee) zal ik niet WEER moeten vallen dat is duidelijk. Ik ben bang dat ik dan helemaal niet goed meer loop. Dus zo'n ding voor grotere afstanden? Ik zal eraan moeten geloven, vrees ik. Hier is het artikel wat ik toegestuurd kreeg:

***'KNIEBRACE HELPT BIJ ARTROSE'
Door een kniebrace te dragen, kun je pijn en klachten als gevolg van artrose aan de knieschijf aanzienlijk verminderen.

Tot die conclusie komen onderzoekers van de University of Manchester. Zij presenteren de resultaten van hun onderzoek op een bijeenkomst van de Osteoarthritis Research Society.
Volgens de wetenschappers biedt hun ontdekking grote mogelijkheden voor de behandeling van deze veelvoorkomende gewrichtsaandoening en een simpel en goedkoop alternatief voor pijnstillers.
"Er is dringend behoefte aan niet-operatieve behandelingen van artrose in de knie", aldus onderzoeker Michael Callaghan.
"Er is daarbij tot nu toe weinig aandacht besteedt aan behandelingen gericht op de knieschijf; een belangrijke bron van kniepijn. Ons onderzoek laat zien dat een simpele lichtgewicht kniebrace tot grote verbeteringen kan leiden."
ONDERZOEK
Voor het onderzoek bestudeerde hij samen met zijn collega's 126 patiënten tussen de 40 en 70 jaar. De patiënten werden gedurende 12 weken gevolgd. Na het dragen van de brace voor zes weken zagen de onderzoekers een significant verschil met de controle groep op het gebied van pijn, klachten, stijfheid en spierkracht.
"Patiënten hebben onze meerdere keren verteld dat de brace hun knie stabieler voelde. Ze ervaarden daarbij steun van de brace en voelden zich meer zeker", legt Callaghan uit. "Wij denken dat het gevoel van zekerheid er voor zorgt dat mensen hun knie meer gebruiken dan normaal. Dit verbetert de spierkracht, het functioneren van de knie en de klachten." ***

Als ik voor de uitslag van de foto naar mijn huisarts ga zal ik die kniebrace aankaarten...


Vanmiddag ben ik hier

Auberge Vincent Nuenen
Sundays with Bart de Win
21 april 2013: Henny Groot Antink
15.00 tot 17.00 uur
Toegang gratis


Bart schrijft:

Op veler verzoek terug in Auberge Vincent: Henny Groot Antink. Deze allround zangeres en vakvrouw werkte jaren in Egypte en op de Antillen, waar zij optrad in diverse formaties. Met haar warme stem en innemende persoonlijkheid doet zij samen met Bart een greep uit hun veelzijdige repertoire: van bekende popklassiekers en recente hits tot lekkere jazz-balads. Twee fijne stemmen en twee handen aan de piano; een garantie voor een heerlijke middag muziek!